世界防治哮喘日丨了解哮喘，远离“会呼吸的痛”

正文：

早在2010年，中国工程院院士王辰率领的团队进行了“中国成人肺部健康研究”，调查显示，我国20岁以上人群中哮喘患病率为4.2%，预计哮喘患者有4570万。同一年，中国儿童哮喘患病率调查显示，14岁以下人群哮喘患病率为3.02%，哮喘患儿约有1500万。

调查显示，我国哮喘患者还在逐年增加。哮喘已成为我国第二大呼吸道疾病，（仅次于慢阻肺），但控制率只有28.7%。

2008年我国已将哮喘列为重点防治的慢性呼吸道疾病之一，并且写入了“健康中国行动（2019-2030）”十五个专项行动之慢性呼吸系统疾病防治行动中。

哮喘是一种波动性的慢性气道炎症性疾病。当患者接触刺激性等危险因素时通常出现广泛多变可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗后缓解，但这也使得很多患者产生认识误区或者侥幸心理，认为不治疗也能缓解，那就不必治疗了，从而使得哮喘越来越重，频繁发作，从轻度哮喘逐渐变成了重度哮喘。

还有几种容易被漏诊的哮喘也应该引起注意：

01

咳嗽变异性哮喘

咳嗽是唯一或主要症状，无喘息、气急等典型哮喘的症状。

02

胸闷变异性哮喘

胸闷是唯一或主要症状，无喘息、气急等典型哮喘的症状。

03

隐匿性哮喘

无反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽的表现，但长期存在气道反应性增高。

任何年龄都有可能患上哮喘，但儿童多于成人。成人哮喘无法治愈，但只要通过规范化的治疗和管理，可以得到控制；哮喘发病于14岁以内的，只要及早干预治疗，治愈率可达95％。

关于哮喘的几个常见问题

01

哮喘早期有什么症状？

哮喘也叫支气管哮喘，早期的症状主要体现在咳嗽、胸闷、气短、呼吸困难、反复发作的喘息等，而且夜间和凌晨发生几率较高。

02

为什么夜间哮喘频发？

简单来说，夜间平卧时膈肌会上抬，腹部的压力传导到胸腔，导致胸腔变小，呼吸会相对困难；其次，夜间睡眠时，支气管是相对收缩的，因此哮喘更容易发作。

03

哮喘和普通的感冒咳嗽区别在哪儿？

一般来说，普通感冒引发咳嗽，两三周差不多就好，但哮喘的咳嗽是长时间、反复发作的，症状可以持续两个月以上。

04

已经得了哮喘该怎么办呢？

哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病，需要长期用药，一般来说，症状比较轻的时候，单用支气管扩张剂即可。但如果症状持续，有变得更严重的趋势，就需要使用针对性的复合制剂。

05

哮喘有遗传的可能性吗？

是的。如果父母一方患有哮喘，孩子患哮喘几率较其他儿童高2~5倍，如果父母双方都有哮喘，孩子发病几率会更高，达到50%左右。

06

哮喘患者是否适合戴口罩？

口罩有过滤病毒、花粉等作用，可以将一些过敏原过滤在外，所以建议哮喘患者佩戴口罩。

此外，哮喘也可能和感染有关，病毒感染可能加重或诱发哮喘，戴口罩可以防止病毒感染。但是有人害怕佩戴口罩，因为哮喘发作时患者缺氧，再戴口罩会更憋，这时说明哮喘治疗效果不佳，一定要前往医院就诊。

07

家用空气净化器对预防哮喘发作有帮助吗？

有的患者对花粉过敏，在花粉较多的季节，可以将家里的门窗关上，开启空气净化器，能够降低局部空间的花粉浓度，因此家用空气净化器对这类患者是有帮助的。

08

得了哮喘就不能运动了吗？

当哮喘得到很好地控制后，患者能够进行运动，甚至可以当职业运动员。例如，足球明星贝克汉姆、游泳健将菲尔普斯等都是哮喘患者。

09

得了哮喘，生活上应该注意哪些问题呢？

应该避免诱因，比如生活中一些有毒有害的气体、异味，比如油漆、油烟、有刺激性的装修材料等，还有一些容易导致过敏的食物等。要注意的是，有些人在运动后会出现哮喘，那么就需要在运动前吸入支气管扩张剂。

资料来源：锦观新闻、健康中国、佛山市第四人民医院、北京协和医院

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